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Nutrição para o CrossFit

Entenda as demandas metabólicas e fisiológicas do CrossFit e aprenda a estruturar a nutrição e suplementação para performance e emagrecimento nessa modalidade.

🎬 3 módulos 📋 5 aulas ⏱ 6h de conteúdo 📄 Material em PDF 🏆 Certificado incluso
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Nutrição para o CrossFit — Escola Você Nutricionista
3
Módulos
5
Aulas
6h
de conteúdo
Conteúdo programático

O que você vai aprender

3 módulos com aplicação direta na prática clínica nutricional.

📚 3 módulos
🎬 5 aulas
⏱ 6h de conteúdo
📅 Acesso por 1 ano
MÓDULO 01Fundamentos do CrossFit
2 aulas+
  • Características do treino de CrossFit
  • Características metabólicas e fisiológicas do CrossFit
MÓDULO 02Nutrição e Suplementação
2 aulas+
  • Necessidades nutricionais no CrossFit
  • Suplementos nutricionais no CrossFit
MÓDULO 03Performance e Emagrecimento
1 aula+
  • Como aliar performance e emagrecimento
O que você recebe

Tudo incluído no curso

🎬
Videoaulas completas
Aulas gravadas organizadas por módulo, para assistir no seu ritmo
📄
Material em PDF
Material de apoio para acompanhar as aulas e consultar sempre que precisar
🏆
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Emitido automaticamente ao concluir o curso, com carga horária real
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